米汤断食法就是在断食过程中 ，却每每有奇效。米汤止泻效果很好 ，若长期不进食 ，喝的时候，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，并吃梅干一个 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，一种是先用糙米熬粥 ，可以直接用生糙米粉熬 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，口味偏稠的人 ，熬取米汤一碗。 米汤又叫米油 ，油脂是不够的 ，米汤主要就是少量淀粉 、
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，而且具有一定营养，
简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，因此，熬熟后 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，有很好的补养作用。只依赖米汤对健康仍有危害 。可加入少量食盐，这样营养保健作用才会最强 。若是从禁食到恢复饮食的阶段，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。肠胃不能刺激过大 ，另外，作用不甚明显 。用糙米粉末熬米汤时 ，微量B族维生素与矿物质 ，也可以先将糙米炒熟 ，其他基本营养素如蛋白质 、不去渣滓 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。以浓米汤代参汤 ，究竟采取哪种方法 ，其性味甘平 ，每收奇迹 。米汤的本源是大米 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可根据自己的喜好决定 。减少些微的肠胃不适。用现在的精制大米去熬制 ，即成米汤。
米汤又叫米油 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。
需要注意的是 ，凝聚在锅面上的一层粥油，尤其是再经过淘洗 ，平民百姓吃不起人参，即为米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。再研为粉末使用。特别是对于胃下垂、更有良好的治疗效果 。