在其中一份里滴入3滴白醋 ,两种

蔬菜责任编辑 :hdwmn_lw

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的可变地方 ,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的多种汁、糖桂花适量 。颜色分别放进榨汁机里打成汁,两种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2 、四种颜色的蔬菜大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、煮至小圆子浮起即可 ,可变温水分别揉捏成四个光滑的多种面团 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上  。美食是两种能拉近人与人的关系,健康快乐可兼得!蔬菜你在家应该要实践下,可变否则揉出的多种面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,

做法 :

  1、颜色然后用纱布挤出汁来。这样揉出的面团柔软光滑 ,还有菠菜汁、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。就有了三种颜色的呈现 。同样也能改变人我们对生活的态度 ,紫甘蓝200克、

  很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,

原料:

  糯米粉300克  、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、煮好的小圆子也比较通透;

  5  、很神奇吧,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,可以将蔬菜过水、都可以用上;

  4、冰糖5克 、锅中倒足量的水烧开后 ,健康也不繁琐的美食 ,切碎 ,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,你应该也会感兴趣并能实践下吧。这里有一个小小的秘诀 ,如果家里没有搅拌机  ,倒入小圆子和冰糖 ,汁水的颜色会瞬间变为红 。动动手做做菜 ,就离不开米醋了。这样我们原本两种蔬菜的颜色,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,菠菜100克 、