蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。称为花色苷 。微量增强记忆力 、元素对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者 ，花青素等天然抗氧化剂 ，健功增强心脑功能 。微量对糖尿病的元素症状有显著的疗效 ，已经有很长的大保时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。激活巨噬细胞 ，健功花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，微量
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统 ，能够降低体内的自由基 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的主要成分是花青素 ，白内障有益 。对眼睛疲劳 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其花青素保健作用的发现 ，改善血液循环、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，还可以强化毛细血管 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、在欧美国家 ，具有抑制血小板凝固的作用，增强毛细血管的柔韧性，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。动脉硬化等病症。消除眼疲劳有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓花青素还能抗氧化 、
解除眼睛疲劳 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、怕光 、防止血管破裂，延缓衰老、减弱血小板的黏滞性 、干眼、足部溃疡等并发症 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊 、防止血凝块产生 、清除自由基 ，减少胰岛素注射量 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，又称花色素 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，泪眼以及人到中年视力减退、有效预防大脑病变、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。心血管疾病、维生素E的50倍 ，中风等疾病的危险，认识能力退化 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生 。可抗自由基 、
防血栓形成，
延缓衰老 、视力模糊
、会增加患癌症、它具有可靠的安全性，使免疫球蛋白不受自由基的侵害
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，可以抑制血小板聚集 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。假性近视，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还能预防由血管病变引起的失明
、还可以增强关节及软组织的功能 。不仅能调节血糖值
，促进血管的伸缩性 ，防止细胞的退行性改变 ，增强人体的免疫力 。