2 、龙眼 、生素食物黑枣等。生素食物草莓 、生素食物油菜花 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物罗勒 、生素食物韭菜 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝、生素食物龙须菜 、生素食物山竹 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物榴莲 、生素食物核桃等；
3、生素食物李子 、芽菜
、蔬菜
：竹笋、红苋菜 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腰果 、麦芽等；
4、腐竹 、
1 、豆类 ：豆腐 、川七 、红枣 、豆浆 、木瓜 、释迦 、