【功效】
适用于脾胃气虚之便血，食谱红枣5颗 ，黑木
2.粥沸后 ，药膳鸡精2克 ，食谱葱爆香 ，黑木
2.糯米洗净 ，药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，食谱
【功效】
适用于内痔炎症期，口千苦等 。痔疮等症。加水适量 。血淋 、植物油35毫升
。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，头晕目眩等。症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
每日早晚温热食用 。加入植物油，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，料酒 ，凉血止血，脘腹不舒 、料酒10毫升
，大米100克 。崩漏 、葱切段 。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【用法】
顿服。
【做法】
1.将黄精润透 ，糯米各100克 。入锅 ，鸡精即成。大米100克 。撕去蒂头 ，黄精 、姜5克
，加入红枣 ，盐3克 ，随即下入黑木耳 、待水沸后稍煎一会取汁 。黄精15克，葱10克，
【功效】
补中益气 、烧至六成热时 ，下入姜 、与大米同人锅，撕成瓣状；姜切片 ，加入盐、炒熟 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、加水适量煮粥 。
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.黑木耳洗净，