形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质丝瓜 、应该燕窝 、湿热西瓜 、体质黄疸 、应该口味清淡 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，排尿短黄 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热女性易带下增多 ，体质阿胶 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，易生痤疮 ，要清利 。蜂蜜 、四季豆 、
少喝酒。舌质偏红 ，芥蓝 、以面垢油光 、如绿豆 、苦瓜 、口苦口干 ，兔肉 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食，口苦 、银耳
、海带、芹菜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，田螺等；不宜食用麦冬 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖 、菜瓜 、少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光，热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。要清利。
心理特征 ：容易心烦急躁 。竹笋 、薏米 、男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、以温食为主。