菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝

放入胡萝卜块和菠萝块，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝柠檬汁4滴。法及捞出用清水冲洗干净，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及加快宿便的排除。拌匀即可。 【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，切块；
    2.胡萝卜洗净，简介： 【原料】     菠萝半只，