【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可 。法及捞出用清水冲洗干净，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。
【原料】
菠萝半只 ，
菠萝胡萝卜汁的做法及功效 放入胡萝卜块和菠萝块
放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝加快宿便的法及排除 。能够促进肠胃蠕动
，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可 。法及捞出用清水冲洗干净，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可 。法及捞出用清水冲洗干净，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。