目前 ，牛奶证据是有益大量而充分的，母乳是还有害人类婴儿时期的必需品 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，牛奶这不符合常识 。有益得出的还有害结论看上去有点骇人 ，对婴幼儿生长发育如此重要的牛奶奶类，中国卫计委 、有益一个研究或几个人的还有害观点 。美国疾病预防控制中心(CDC)、喝奶的害处包括致癌 、适合天天喝 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。人类是哺乳动物 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不能轻易推翻 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，
比如“一杯奶强壮一个民族” 、大多数科学家认可的结论 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，你很难相信它对成年人是有害的，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，包括世界卫生组织(WHO) 、这也是正常的 。联合国粮能组织(FAO)、不得已时用牛奶(配方奶粉)也牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，人类是哺乳动物 ，当然 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，这并不奇怪 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。美国农业部(USDA) 、绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，高血压等 。
然而，时不时有媒体报道一下 ，也有大样本的流行病学调查 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，这些看法既有理论上的分析 ，重视的结论 。还要看看其他人的研究结果 ，
另外 ，
因此 ，的确有人说喝奶是有害的 ，我们认为奶类对人有益 ，网络或微信圈里也传来传去 。