一、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粳米、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜葱 、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜
二 、苋菜取出之后晾凉，苋菜味精各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜
、苋菜放入沸水中焯一下
，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，
【做法】
1.先把苋菜洗净
，粳米 、用水煮米做粥，切为寸段 ，精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。简介： 一、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、味精少许，味精 、色拉油各适量。葱切丝备用
。
2.炒锅开火放油 ，精盐 、拌炒之后即可
。