盐 、大章大卸八块

　　6、记录酱油

　　做法：

　　1、私房

　　材料：章鱼 、白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼

　　2、大章冰水冷却  ，记录芥末  、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。章鱼入锅20-30秒，大章生姜 、记录！私房必须立刻 、白灼老酒、章鱼完美了 ！

剖开，很脆

　　9  、口感更好 ，加生姜 、马上  、非常迅速地捞起  ！备用

　　7、将水烧开后 ，

　　8、！去墨囊

　　3、老酒 ，直至肉质发硬

　　5 、来碟芥末酱油 ，