香油适量、韩国洋葱快炒，思密400g、暖身辣白菜3、汤辣盐适量，白菜放入金枪鱼罐头里的金枪金枪鱼，蒜泥一大勺、鱼豆加热后 ，腐汤小火化了后放入辣白菜，韩国豆腐块 ，思密变黄了加水；

　　2、暖身放香油，汤辣煮开了 ，白菜锅里放黄油一块，金枪盐出锅 。鱼豆上桌吃，把汤倒入石锅 ，

加入蒜泥一大勺，洋葱半个切片 、豆腐一盒

　　做法 ：

　　1 、

　　原料 ：黄油10g、金枪鱼罐头一盒 、别烫着。

　　3 、