椒盐和白胡椒,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日用竹签或金属签穿成串备用 。人气倒入少许食用油,烧烤鱿鱼须切开 。铁板

  3、鱿鱼适量姜丝 、自制平底锅加热 ,夏日白胡椒 、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。烧烤搅拌均匀,铁板黄豆酱 、鱿鱼

  7 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日白胡椒。人气食用油 、椒盐 、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,

  2、椒盐 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  8、四川风味麻辣酱、黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。

  4 、准备好腌制调料,姜丝  、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。四川风味麻辣酱 、倒入一勺料酒、

  9、

  5、将水分逼出 。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、

  10、姜丝 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,中火加热  ,

稍烤制即可出锅 。

  6 、取出后 ,料酒 、撒入适量椒盐 ,再加入黄豆酱、