盐1克 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩水里放油和盐 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜

　　2 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜锅中放水，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花

　　2，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。

　　3  ，开胃也适合一些肉类 。菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，同样的制作方法，

菜花事先焯水可以节约制作时间。煮开后，加入菜花焯两分钟 。另起锅，