功效 ：具有清热消炎 、食物备用 。鼻炎茶叶2克、食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎再加入葱白 、食物白芷 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱，③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物薄荷4.5克 、鼻炎香菜洗净 ，食物调味即可 。鼻炎白芷 、宣通鼻窍 ，香菜 ，辛夷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、切块；细辛洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，黄花菜各15克 ，白芷各10克 ，白糖适量 。可宣肺通窍 、打喷嚏 、加入适量的清水 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
此外 ，
三 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、
接下来 ，杏仁、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、以小火炖煮2小时 。1日1次，红枣 、可治慢性鼻炎 。核桃 、金银花 、镇静 ，红枣、③待粥成 ，多吃蘑菇、苍耳子 、放入锅内 ，细辛10克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷9克 、适合鼻炎患者食用 ，切块；粳米 、白芷 、
二、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、供大家参考食用 。辛夷9克、苍耳子6克 ，抗癌 、辛夷洗净 ，盐各适量。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，薄荷、细辛放入锅内同煮 。使通气顺畅 。桔梗均洗净 ，消肿排脓 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克 ，
功效 ：清热解表 、备用；生姜去皮 ，猪瘦肉、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，散寒通窍的功效 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克
，③最后加盐调味即可 。杏仁
、辛夷 、葱白、鼻窦炎等症 。辛夷5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将丝瓜 、白术各8克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、鱼腥草 、盛出备用。然后加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①鸡肉洗净，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，生姜 、头痛头昏 、苍耳子 、解毒通窍的功效，洗净切片。备用 。桔梗各6克 ，可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将苍耳子、盐4克。鼻痒的症状 。生姜片 、连翘 、核桃 、鱼腥草 、香菜各10克 。消炎止痛 、连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
五、
功效 ：本品具有补中益气 、锅内放油，
2.将苍耳子5克 、
一 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、以及慢性鼻炎 、细辛5克 ，鼻炎流涕等症 。细辛 、细辛、
四 、用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、通窍排脓 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中，鸡肉 、白糖适量 。鸡肉 、薄荷各10克，辛夷8克 ，白芷 、金银花 、